HMB配合量が業界トップクラスのHMBサプリメント【バルクアップHMBプロ】。利用者の口コミからメリットデメリット、絶対に見逃せない副作用までまとめました。
- 「プロテインで、思うように筋肉がつかない」
- 「ガリガリがコンプレックス」
- 「プロテインを飲むのがつらい」
と思っている方にぴったりのサプリです。このページを読んで、ぜひ購入を検討してみてください。
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バルクアップHMBプロとは？
バルクアップHMBは、業界トップクラスのHMB配合量を誇るHMBサプリメントです。一般的なHMBサプリの約１．２倍ものHMBが配合！１日５粒のむだけで、プロテイン２０本分のHMBを補給できます。HMBの量も当然ですが、HMBという成分の質にもこだわり、不純物除去技術の高い、日本国内で製造されているHMBを使用しています。国産のHMBを使用する事で、質の高い高純度のHMBサプリメントです。
HMB以外にも必須アミノ酸をはじめとした、豊富な成分が含まれていることもバルクアップHMBプロの特徴です。ビルドアップだけではなく筋肉にエネルギーを補給したり、筋トレの時のパフォーマン向上にも一役買ってくれます。
HMBサプリメントと言うからには一般的なプロテインと違い、錠剤になっています。そのため筋トレ後の疲れた体でも水と一緒にさっと飲むことができます。筋トレ後に「疲れてしまってプロテインが喉を通らないんだよなぁ〜」という方でも比較的楽に摂取できることも特徴の一つです。
バルクアップHMBプロは、90日間の全額返金保証が付き！自分に合わないと思ったら購入金額を全額返金をしてもらうことができます。とりあえず買って試してみるということもでき、お金を損することもありません。（送料は自己負担）
| 容量 | 150粒（約30日分） |
|---|---|
| 形状 | 粒タイプ |
| 有効成分 | HMBカルシウム、BCAA、クレアチン、グルタミン、黒ウコン |
| 製造国 | 日本 |
| その他 | ・業界トップクラスのHMB含有量 ・豊富な含有成分 ・錠剤で飲みやすい ・90日間全額返金保証！ |
バルクアップHMBプロの効果
バルクアップHMBプロを飲むことによって以下の効果が期待できます。
- 筋トレによるビルドアップ
- 筋トレのパフォーマンス向上
筋トレによるビルドアップ
HMBという成分により、ビルドアップの効果が期待できます。HMBは身体に「筋肉を作れ」「筋肉を守れ」というシグナルを送り、摂取した栄養を効率よく筋肉にする補助をしてくれます。筋肉を作るだけでなく守る効果もあるので、筋肉の維持も期待できます。
筋トレのパフォーマンス向上
クレアチンという成分により、筋トレ時に必要なパワーの供給をします。クレアチンにパワーをもらった筋肉はいつもより重い重量を挙げることができますし、いつもより重い負荷に耐えることができます。その結果、筋トレの効率が上がりビルドアップに繋がります。
バルクアップHMBプロの成分
バルクアプHMBプロに入っている成分を見ていきましょう！
まずは一覧表をご覧ください。
| HMB | ビルドアップ、筋肉の修復 |
|---|---|
| BCAA | 筋肉のエネルギー源 |
| クレアチン | パフォーマス向上 |
| グルタミン | 筋肉の分解抑制 |
HMBでビルドアップ
HMBは必須アミノ酸の一種。正確には必須アミノ酸であるロイシンを材料に体内で生成される物質で筋トレには欠かせない成分です。
HMBは、身体に「筋肉を作れ」「筋肉を守れ」というシグナルを送り、摂取した栄養を効率よく筋肉にする補助をしてくれます。筋肉を作るだけでなく守る効果もあるので、筋肉の維持も期待できます。
引用元：三洋薬品グループ公式HP
BCAAはエネルギー源
BCAAは必須アミノ酸のうち「バリン、ロイシン、イソロイシン」の総称。
私たちの身体は、血液中のアミノ酸などをエネルギー源として使用しています。しかし血液中のアミノ酸が少なくなると筋肉をエネルギー源として使い始めてしまい、筋力の低下の原因となります。必須アミノ酸であるBCAAを摂ることで、BCAA自体がエネルギー源となり筋力の低下を防ぎます。
運動により血液中のBCAAが低下すると脳内にセロトニンが増加し、脳が疲労を感じる原因なるといわれています。そのため、運動時にBCAAの補給をすることは疲労対策に有効であると考えられています。
引用元：グリコ公式：筋肉作りのメインキャスト、BCAAについて
クレアチンでパフォーマンス向上
クレアチンはアミノ酸の一種で体内でも合成されます。主な役目は、筋トレ時に必要なパワーの供給。
クレアチンにパワーをもらった筋肉はいつもより重い重量を挙げることができますし、いつもより重い負荷に耐えることができます。パフォーマンスが上がったことにより、筋トレの効率が上がりビルドアップに繋がります。
他にも、バイク（自転車）・水泳・陸上（短距離インターバル）などの反復性運動においてもタイム短縮などの研究結果が認められています。
グルタミンで筋肉を維持！
グルタミンは体内にもっとも多く存在するアミノ酸。
筋トレをしている時、風邪をひいた時、ケガをした時など、体にストレスがかかるとグルタミンが大量消費されます。体内のグルタミンが少なくなってくると、私たちの身体は筋肉を分解してグルタミンを消費しようとします。この現象は風邪をひいた時などに体重が減る原因の一部と言われています。
筋トレの最中や、その前後にグルタミンを補給しておくことで、筋トレで大量消費されたグルタミンが筋肉から分解されることなく筋肉の維持ができます。
引用元：グリコ公式：グルタミンは筋トレの味方！効果や摂取タイミングについて
バルクアップHMBプロの口コミ
バルクアップHMBプロの口コミを紹介します。
いい口コミ
「スーツが似合う体型になりました！」
「筋肉は鍛えるほど結果がでる。栄養のありがたさがわかりました」
「筋トレしながらサプリをのんで、ダイエットにも成功しました」
「体をうごかすのがたのしくなりました」
悪い口コミ
「サプリを飲むだけでは体が引き締まりませんでした」
口コミ引用元：公式サイト
「体が引き締まった」「ダイエットに成功した」などの口コミがある一方で、「効果が感じられない」という意見もあるようです。バルクアップHMBプロは公式サイトで定期コースがあるように、継続して摂取することが大切。短い期間での効果の現れ具合にはかなり個人差があるようです。
購入の際には定期コースがお得です。９０日間全額返金保証付きなのでこちらを選びましょう。
バルクアップHMBプロの飲み方
- １日５粒を目安に
- 飲むタイミングは食後やトレーニング後
バルクアップHMBプロは錠剤タイプです。飲み方は錠剤の薬と同じです。水と一緒に流し込むように飲みます。１日の摂取目安は５粒。多くても１日１０粒までにしておきましょう。
HMBは１日の摂取目安量が決まっています。（１０００〜３０００mg）一度にたくさん飲めばいいというものではなく、継続が大切です。
飲むタイミングは特に決められていません。食後やトレーニングの後に摂取するといいでしょう。
バルクアップHMBプロのメリット
バルクアップHMBプロのメリットをひとことで言うと、
ということです。
一般的にはビルドアップ（筋肉増強）にはプロテインを使用しますよね？しかしプロテインをたくさん飲んでもビルドアップに必要な成分が身体に吸収されなければ筋肉は増えません。この吸収という部分に着目したのがHMBです。HMBは「ビルドアップに必要な成分」を身体に吸収させる命令を出している成分なのです。
プロテインの中にもHMBは含まれていますが、その量はほんの僅か。バルクアップHMBプロは５粒でプロテイン２０杯分のHMBを摂取することができます。不純物除去技術の高い、日本国内の工場で製造されているため、高純度のHMBを摂取することができます。それがバルクアップHMBプロです。
錠剤であるメリットもあります。運動後は身体中の酸素が少ないため大量のプロテインを飲むのは胃に負担をかけてしまいます。（胃に酸素が行き渡っていないため）そんなとき数粒の錠剤で済ますことができるのは、筋トレで疲れた体にも優しいですね。
バルクアップHMBプロは、90日間の全額返金保証が付き！自分に合わないと思ったら購入金額を全額返金をしてもらうことができます。とりあえず買って試してみるということもでき、お金を損することもありません。（送料は自己負担）
バルクアップHMBプロのデメリット
バルクアップHMBプロのデメリットをまとめます。
- 通販のみの販売である
バルクアップHMBプロは通販でしか購入できません。これは流通経路を絞ることによって、費用を最小限に抑えるためだと思われます。裏を返せば、「公式サイトからの通販なので模倣品や偽造品を高値で売りつけられる心配がない。」といったメリットになりえます。
バルクアップHMBプロは女性にもおすすめ
バルクアップHMBプロは男性はもちろんのこと、女性にもおすすめできます。バルクアップHMBプロのビルドアップ効果は、ダイエットのサポートにもなります。
ただし１つだけ注意点があります。妊娠中または授乳中の方は医師と相談して摂取してもよいか、判断を仰いでください。
バルクアップHMBプロの副作用
バルクアップHMBプロの副作用について解説します。
- 副作用は現在のところ確認されていません。
そもそもHMBは私たちが普段口にする食べ物の中にも含まれている成分です。正確にはタンパク質を分解してできたアミノ酸のロイシンの代謝物がHMBです。
HMBの１日の摂取目安は1000〜3000mgとされています。バルクアップHMBプロでは約８粒に相当する量ですが、それ以上の量を摂取しても健康上の害は報告されていません。しかし一度にたくさん摂取しても、それほど効果は得られないため１日８粒までにとどめておきましょう。
バルクアップHMBプロが安く買えるところ
バルクアップHMBプロを一番安く買うことができるところを調査しました。
結論から言うと、公式サイトの通販です。
| 公式サイト | 通常 バルクアップHMBプロを公式サイトで確認する |
|---|---|
| Amazon | 価格 8,280 円～ Amazonで最新の価格を確認する |
| 楽天市場 | 価格 7,236 円～ 楽天市場で最新の価格を確認する |
（2018/2/14時点）
見ていただいたらお分かりいただけるとおり、公式サイトが最安値になっています。当サイトとしても公式サイトでのご購入をおすすめしています。公式サイト以外での購入となると、類似品や中身をすり替えた偽物が出回っていることがあります。
これはサプリ全般にいえることです。高いお金を払って全く効果がないものをつかまされないためにも公式サイトから購入しましょう。
バルクアップHMBプロの品質
品質面でもバルクアップHMBプロは安心です。
サプリは全て国内の工場で一貫製造をしています。
「GMP基準認定」、「NSF認定工場での生産」など徹底した品質管理の元で製造されているので安心して使用できます。
※NSF・・・独立した第三者により試験が行われ、一年に一度抜き打ちテストが行われるほどの厳しい品質保持規格。
まとめ
バルクアップHMBプロは、業界トップクラスのHMB配合サプリです。
筋力増強（ビルドアップ）だけでなく、筋トレに必要なあらゆる成分がこれひとつで摂取できます。１日５粒でプロテイン２０杯分にもなる効率を考えれば効果の高さがおわかりいただけると思います。
体を鍛えるなら90日間全額返金保証のあるバルクアップHMBプロを試してはいかがでしょうか。