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最新筋トレサプリランキング【2018年版】

更新日:

ボクシング元世界チャンピオンの亀田兄弟なども愛用されている筋トレサプリ。

筋トレやダイエットに欠かせないサプリメントとして、今や業界では大注目されています。

 

「HMBサプリを試してみたいけど、なにがいいかわからない」

「すでにHMBサプリを使用しているけど、もっと効果があるものが欲しい」

 

といった悩みの声に応えるために筋トレサプリランキングを作成しました!

その中でも特におすすめのベスト3選ぶポイントと一緒にご紹介します。

 

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HMBサプリを選ぶ時のポイント

 

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筋力増強ができるか(HMB配合量)

あなたは何のために筋トレをしますか?

ほとんどの方が、筋肉をつけたい、ムキムキになりたい、ダイエットしたいといった返事になると思います。

筋トレサプリと言うからには筋肉増強ができるかが重要。むしろそれ以外はおまけの効果といってもいいでしょう。

筋肉増強に効果があるかどうかはHMBという成分の配合量に着目してください

1日に必要なHMBの摂取量は3000mgと言われています。この量をプロテインで摂取しようとすると約20杯もの量を飲まなければいけません。

しかし筋トレサプリでは数粒のサプリメントで3000mgに近い量のHMBを摂取できます。特に当サイト一押しの最強筋トレサプリでは3粒で3150mgを吸収できるので特におすすめです。

 

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補助成分の豊富さ(アミノ酸)

アミノ酸は疲労に効果がある」という話をきいたことがありませんか?

ジムに行くと手作りのドリンクを飲んでいる人をよく見かけますよね。そのドリンクが疲労回復成分が含まれているアミノ酸飲料なんです。

筋トレ上級者は効率よく筋肉を鍛えるために、その場で栄養(アミノ酸)を補給しながら筋トレをします。その中でも数年前から注目されていたのがBCAA。しかし今ではBCAAの上位ともいえるEAAに注目が集まっています。

 

 

またアミノ酸は筋肉(たんぱく質)を作るために大事な成分の1つです。筋トレサプリを選ぶ時にはEAAが入っているもの、最悪でもBCAAが配合されているものを選びましょう。

 

ポイント

  • EAA(アミノ酸)が入っているものを選ぼう
  • 最悪でもBCAAが入っているものにしよう

 

まとめ買いの割引(コスパ)

筋トレサプリにはまとめ買いで割引をしてくれる商品が多いんです。

数ヶ月分買わなければいけないという縛りはありますが、定価で買うと損をしてしまいます。

「最初は様子見で1ヶ月分買ったけど、やっぱりいい商品だったから結局半年分を定価で買った」なんてこともたまに聞きます。半年分を定価で買ってしまうと倍以上の値段になるなんてこともあるので注意してください。

 

また、配合成分によっては多少割高でもお得になる場合があります。あなたはどちらのほうがいいですか?

  • ムキムキになれるけど他の成分がない5000円のサプリアミノ酸サプリ3000円
  • ムキムキになれてアミノ酸まで入って6500円のサプリ

 

これだったら断然6500円のサプリの方がお得ですよね。これがコスパを大事にするところです。

ただ安いだけのサプリを買うと、「他の成分がほとんど入ってなくて複数のサプリを飲んでいたら結局高くなってしまった」、なんてことがあります。損をしないためにも絶対に避けましょう!

 

ポイント

  • ただ安いだけは絶対NG!
  • 成分と料金で自分にあったものを選ぼう

 

 

比較表

上部で紹介した3つの選ぶポイントを含めたランキングを作ってみました。ぜひサプリ選びの参考にしてください。

 

HMB極ボディ バルクアップHMB HMBマッスルプレス
筋力増強  

HMB 1050mg/1粒

 

HMB320mg/1粒

 

×

HMB250mg/1粒

アミノ酸  

EAA

 

BCAA

 

×

なし

コスパ  

初回500円→6480円

 

×

初回500円→5950円→11700円

 

4950円

 

筋肉増強、アミノ酸、コスパともに評価が高かったのは「HMB極ボディ」でした!

迷っているという方は、とりあえずこちらを選んでおけば問題なしです!

 

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最新HMBサプリランキング

それでも迷ってしまう」という方へランキング形式で3つの商品をご紹介します。

今回ご紹介する商品はHMBサプリの中でも特に品質のいい厳選した商品です。ご自身にあったサプリを見つけて、プロテインでは手に入れることのできない身体作りをしましょう。では実際のランキングをご覧ください。

 

HMBサプリランキング【2018年版】

HMB極ボディ

HMB極ボディ

HMB極ボディはHMB吸収量が業界トップクラスのHMBサプリメントです。

アミノ酸もBCAAの上をいくEAA配合。筋肉増強だけでなく疲労回復にも効果が期待できます。

初回が500円で始めやすいのもいいですね。

主な成分
HMB 筋力増強、筋肉減少の抑制、筋肉の修復
EAA 疲労回復、筋肉のエネルギー源
アストラジン サプリ成分の吸収率アップ
クレアチン 身体能力の向上
グルタミン 筋肉の分解抑制

HMB極ボディは、筋力増強だけでなく、筋トレ時のエネルギーの補給や筋肉の分解抑制までしてくれるサプリメントです。日本で唯一アストラジンを配合した筋トレサプリなので、ダイレクトに効率よく筋肉にアプローチをします。

筋トレを総合的にバックアップしてくれるサプリなので

HMBサプリを始めてみたい人

今のHMBサプリに満足していない人

におすすめです。

金額も初回500円なので始めやすいのがいいですね。

概要
 まとめ買い  500円(初回)、6,480円(2回目以降/最低4回は必須)
 製造  国内製造
 HMB吸収量  1050mg/1粒
 94,500mg/1パック(90粒)

HMB極ボディの最大の特徴はHMBの吸収量です。HMBサプリの中でも一粒あたりのHMB吸収量はトップクラスです。

バルクアップHMBプロ

バルクアップHMBプロ

バルクアップHMBプロはHMB含有量が多めのHMBサプリメントです。

HMB以外の成分も豊富で、筋力増強以外にもたくさんの利点があります。

初回が500円で始めやすいのもいいですね。

主な成分
HMB 筋力増強、筋肉減少の抑制、筋肉の修復
BCAA 筋肉のエネルギー源
クレアチン 身体能力の向上
グルタミン 筋肉の分解抑制
黒ウコン 精力増強 

 

バルクアップHMBプロは、筋力増強だけでなく、筋トレ時のエネルギーの補給や筋肉の分解抑制までしてくれるサプリメントです金額も初回500円なので始めやすいのがいいですね。

概要
 まとめ買い  500円(初回)、5,950円(2回目以降/最低3回は必須)
 製造  国内製造
 HMB配合量  320mg/1粒
 48,000mg/1パック(150粒)

バルクアップHMBプロの最大の特徴はHMBの含有量です。HMBサプリの中でも一粒あたりのHMB配合量は多い方です。

さらに購入者特典としてメールでの筋トレメニューサポートサービスもあります。効率的に身体の筋肉を鍛えたい人におすすめなHMBサプリです。

 

HMBマッスルプレス

HMBマッスルプレス

HMBマッスルプレスはボクシング元世界チャンピオンの長谷川穂積さんも認めたHMBサプリメントです。

主な成分
HMB 筋力増強、筋肉減少の抑制、筋肉の修復

 

HMBマッスルプレスの最大の特徴は、他の成分が含まれていないということです。デメリットにも思えますが、これはメリットになり得ます。「HMBはサプリで摂りたいけど、他の成分は自分で決めたもので摂取したい」という方にはこちらが人気です。

 

概要
 まとめ買い  マッスル定期プログラム利用で毎月4950円
 製造  国内製造
 HMB配合量  250mg/1粒
 45,000mg/1ボトル(180粒)

HMBマッスルプレスはボクシング元世界チャンピオンの長谷川穂積さんも認めたHMBサプリメントです。HMBサプリには多数ありますが元プロアスリートの方のお墨付きのサプリは珍しいです。コース販売の種類も多く、自分にあったプランが選べるのも嬉しいところです。

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