ホエイ?ソイ?プロテインの種類の違いを解説効果

プロテインって「ソイプロテイン」や「ホエイプロテイン」などいろんな種類があってよくわかりませんよね? 答えを言ってしまうと原材料の違いです。 しかし原材料が違うことで、ただ「プロテイン」といっても体内 … 続きを読む ホエイ?ソイ?プロテインの種類の違いを解説効果